Οι γυναίκες που ξυπνούν νωρίς έχουν μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα του Πανεπιστημίου  Μπρίστολ της Αγγλίας οι γυναίκες που είναι πρωινοί τύποι (οι λεγόμενοι<< κορυδαλλοί>> ) έχουν 40% μειωμένο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού από τις γυναίκες που είναι βραδινοί τύποι (οι λεγόμενοι <<κουκουβάγιες>>).Η ίδια έρευνα έδειξε επίσης ότι οι γυναίκες που κοιμούνται πάνω από τις συνιστώμενες 7 με 8 ώρες την ημέρα,έχουν 20% αυξημένο κίνδυνο καρκίνο του μαστού για κάθε επιπλέον ώρα ύπνου.

Η έρευνα αυτή αποδεικνύει ότι το βιολογικό μας ρολόι επηρεάζει σημαντικά την υγεία μας.Είναι ήδη γνωστό ότι οι νυχτερινές βάρδιες εργασίας σχετίζονται με χειρότερη ψυχική και σωματική υγεία.

Οι ερευνητές που θα συνεχίσουν περαιτέρω την έρευνα ,πιστεύουν ότι οι διαταραχές ύπνου σχετίζονται με την ανάπτυξη καρκίνου